Хрусткий тост із ніжним, стиглим авокадо яскравий смак і користь на одній тарілці. <br>Користь: омега-жири, клітковина, вітаміни E, C

Ніжний, повітряний скрембл із трьох добірних яєць, щедро приправлений свіжою зеленню. Подається з половинкою цільнозернової булочки ідеальний баланс смаку та користі. <br>Користь: білок, вітамін D, антиоксиданти, клітковина, повільні вуглеводи

Легкий, повітряний омлет зі свіжих яєць на безлактозному молоці вибір на користь турботи про себе. <br>Користь: підтримка мязів та енергії, білок, легке травлення

Омлет із ніжним шпинатом, соковитими сезонними овочами та тягучим сиром. Легкий, збалансований, насичений смаком. <br>Користь: залізо, вітамін K, антиоксиданти, білок, кальцій, клітковина

Ситна начинка з горіховим акцентом і пармезаном у тонкому цільнозерновому млинці (не жирні, горіхи й пармезан для тонкого післясмаку) <br>Користь: білок, вітамін B6, магній, фосфор, клітковина

Ніжне куряче мясо у соковитій, корисній обгортці з цільнозернового борошна зі шпинатом <br>Користь: білок, вітамін B6, магній, фосфор, клітковина

Домашній творог і три види родзинок, збагачені цитрусовою цедрою та кокосовим цукром <br>Користь: кальцій, вітамін D, залізо, натуральні цукри

Ароматна класика: солодке яблуко з корицею та родзинками в ніжному млинці <br>Користь: клітковина, антиоксиданти, вітамін C, органічні кислоти

Яскраві млинці зі шпинатом, крем-сиром, авокадо та слайсами слабосоленого лосося <br>Користь: омега-3, вітамін E, фолієва кислота, білок

Ніжні оладки без додавання борошна з соусом дзадзикі <br>Користь: джерело вітамінів C і групи B, калію та магнію

Філе курочки та стегно з цукіні та пореєм. Соковиті, збалансовані. <br>Користь: білок, вітамін B6, залізо, цинк.

Ніжне мясо індички легкозасвоюваний білок без зайвого жиру. Без цибулі та добавок. <br>Користь: білок, триптофан, вітамін B3, фосфор.

Фірмові котлетки з моцарелою та цукіні ніжні й соковиті. <br>Користь: білок, кальцій, вітамін D, цинк, вітаміни групи В.

Креветка, кальмар, лосось та океанічна риба. Морська свіжість і насичений смак. <br>Користь: омега-3, білок, йод, селен, вітаміни групи В.

Ніжні котлетки для всієї родини. Мінімум жиру максимум турботи. <br>Користь: легкозасвоюваний білок, залізо, вітамін B12, цинк.

Відібране мясо ягняти, сумах, чорнослив, солодка цибуля, кінза. <br>Користь: гемове залізо, якісний білок, цинк, вітаміни B6, B9.

Ніжні авторські кейки з добірної домашньої моркви, приготовані на безглютеновому мигдальному борошні, без цукру. Аромат апельсинової та лимонної цедри поєднується з мякою солодкістю чилійського родзинку. Додавання кокосової олії першого віджиму надає десерту вишуканого смаку. <br>Користь: клітковина, вітаміни та антиоксиданти, корисні жири

Сирники без смаження, з теплою подачею. Справжній сир і домашні жовтки. <br>Користь: білок, кальцій, вітамін B2, пробіотики

Тісто з двох видів італійського борошна з твердих сортів на оливковій олії. Ароматні яблука, горіхи, сухофрукти, цедра й ваніль. Хрусткий зовні, соковитий усередині. Без цукру та глютену <br>Користь: клітковина, залізо, вітаміни групи B, натуральні цукри

Компот без цукру з м'ятою

Пельмені з соковитою домашньою курочкою в тонкому цільнозерновому тісті гармонія смаку й турбота про здоровя в кожному шматочку. <br>Користь: білок, вітаміни групи В, залізо та магній.

Молоде листя капусти, фаршироване мякою курочкою та овочами, томлене до досконалості. Домашній смак, легкість і ситність у кожній порції. <br>Користь: білок, клітковина, вітаміни C, K, групи B, без перевантаження організму.

Вареники з ніжною картоплею й ароматними шампіньйонами в тонкому сирно-зерновому тісті теплий смак затишку та гармонії з природою. <br>Користь: клітковина, калій, вітамін C, фолієва кислота, антиоксиданти.

Ніжні й танучі в роті запечені біточки в шпинатному клярі з мінімумом калорій. <br>Користь: білок і легкість.